Identificar los síntomas del Síndrome de la Mujer Trabajadora y sus causas, desarrollar estrategias de afrontamiento tanto en el ámbito laboral como personal y elaborar un plan de prevención personal para el síndrome de la mujer trabajadora.

1. Síndrome de la Mujer Trabajadora: identificación, estrategias de afrontamiento y prevención.
2. Género y corresponsabilidad.
3. Conciliación de la vida laboral, personal y familiar.
4. Aplicaciones para la conciliación.
5. Aprende a decir que no.
6. Aumenta tu eficacia en situaciones conflictivas.
7. Elimina los bloqueos mentales.
8. ¿Tengo yo estrés?
9. Aumenta tu energía y relájate.
10. Habilidades de gestión personal.
11. Bienestar y equilibrio.
12. Plan personal para tomar las riendas de tu vida.