Contenidos
Inteligencia emocional
La Inteligencia Emocional y las Competencias Emocionales
¿Que son las Emociones?
La gama de emociones
Emociones Positivas y Negativas
Utilidad de las Emociones
Concepto de Inteligencia Emocional
Habilidades Implicadas en la Inteligencia Emocional
El Clima Emocional en las Organizaciones
El entorno emocional en las Organizaciones
Como afecta el clima emocional al Rendimiento
Clima Emocional
Los Estados de Animo
La funcion segnalizadora de los Estados de Animo
Estados Animicos
Las Emociones Negativas
La Funcion Biologica en las Emociones Negativas
Emociones Negativas y Autocontrol Emocional
Las Emociones Negativas: ¿Solucion o Problema?
Emociones negativas y pensamiento logico
El Control de las Emociones Negativas
Emociones Negativas utiles o inutiles
Autocontrol Emocional
Procesamiento Logico y Emociones
Modulacion de la Respuesta Emocional
El Secuestro Emocional
La capacidad expansiva de las emociones negativas
La interpretacion cognitivas para el control de las emociones
El control mental de las emociones
Emociones Aliadas o Enemigas
La Autoestima
El mecanismo de la Autoestima
La funcion de la Autoestima
¿Que afecta a la Autoestima?
El proceso de formacion de la Autoestima
El proceso circular de la Autoestima
La Autoestima es importante
Habilidades Comunicativas
Habilidad para la comunicacion interpersonal
La escucha activa
La empatia
La asertividad
Comunicacion oral persuasiva
La Motivacion en el Trabajo
Factores de automotivacion
Estimulando nuestra motivacion
Automotivacion y objetivos
Fijacion de metas personales
La Inteligencia Emocional y las Competencias Emocionales
¿Que son las Emociones?
La gama de emociones
Emociones Positivas y Negativas
Utilidad de las Emociones
Concepto de Inteligencia Emocional
Habilidades Implicadas en la Inteligencia Emocional
El Clima Emocional en las Organizaciones
El entorno emocional en las Organizaciones
Como afecta el clima emocional al Rendimiento
Clima Emocional
Los Estados de Animo
La funcion segnalizadora de los Estados de Animo
Estados Animicos
Las Emociones Negativas
La Funcion Biologica en las Emociones Negativas
Emociones Negativas y Autocontrol Emocional
Las Emociones Negativas: ¿Solucion o Problema?
Emociones negativas y pensamiento logico
El Control de las Emociones Negativas
Emociones Negativas utiles o inutiles
Autocontrol Emocional
Procesamiento Logico y Emociones
Modulacion de la Respuesta Emocional
El Secuestro Emocional
La capacidad expansiva de las emociones negativas
La interpretacion cognitivas para el control de las emociones
El control mental de las emociones
Emociones Aliadas o Enemigas
La Autoestima
El mecanismo de la Autoestima
La funcion de la Autoestima
¿Que afecta a la Autoestima?
El proceso de formacion de la Autoestima
El proceso circular de la Autoestima
La Autoestima es importante
Habilidades Comunicativas
Habilidad para la comunicacion interpersonal
La escucha activa
La empatia
La asertividad
Comunicacion oral persuasiva
La Motivacion en el Trabajo
Factores de automotivacion
Estimulando nuestra motivacion
Automotivacion y objetivos
Fijacion de metas personales
Objetivos
- Comprender la importancia de la inteligencia emocional en el desarrollo personal y profesional
- Aprender a identificar y regular tus propias emociones
- Desarrollar la capacidad de comprender las emociones de los demas y utilizarlas para mejorar las relaciones interpersonales
- Mejorar la resiliencia y la capacidad de afrontar situaciones estresantes
- Desarrollar habilidades para la gestion de conflictos
- Mejorar la comunicacion y la capacidad de influir en los demas
- Aumentar la confianza y la autoestima
- Mejorar la toma de decisiones y la solucion de problemas mediante una mayor comprension emocional