Prl - oficinas y despachos

PRL - Oficinas y despachos

UNIDAD - Conceptos basicos sobre seguridad y salud en el trabajo
Introduccion y objetivos
El trabajo y la salud: los riesgos profesionales. Factores de riesgo
Dagnos derivados del trabajo. Los accidentes de trabajo y las enfermedades profesionales
Otras patologias derivadas del trabajo
Marco normativo basico en materia de prevencion de riesgos laborales
La Ley de Prevencion de Riesgos Laborales
El Reglamento de los Servicios de Prevencion
Reglamentaciones tecnicas especificas derivadas de la LPRL
Las directivas comunitarias
Derechos y deberes basicos en esta materia
Deberes de los trabajadores
Recuerda

UNIDAD - Caracterizacion del trabajo en oficinas y despachos
Introduccion al trabajo en oficinas y despachos
Siniestralidad de la actividad
Normativa aplicable
Otras fuentes

UNIDAD - Riesgos Especificos en oficinas y despachos
Introduccion a los Riesgos Especificos en oficinas y despachos
Caidas y golpes contra objetos
Posturas y movimientos adoptados
La superficie de trabajo
La silla de trabajo
Sentarse Correctamente
Regular la altura de la silla
El reposapies
Configuracion ergonomica de PVDs
Ordenadores portatiles
Situacion geometrica, altura e inclinacion de la pantalla
El teclado
El raton
El reposamugnecas
Sindrome tunel carpiano
El portadocumentos
Ejercicio fisico
Manipulacion manual de cargas
Fatiga visual
Confort acustico
Confort termico
Calidad del aire interior
Radiaciones y campos electromagneticos
Factores psicosociales
Vigilancia de la salud
Ejercicios de relajacion muscular
Ejercicios de relajacion ocular

UNIDAD - Primeros Auxilios
Introduccion a los primeros Auxilios
Consejos generales
Activacion del sistema de emergencia
Eslabones de la cadena de socorro
Evaluacion primaria de un accidentado
Hemorragias
La maniobra de Heimlich
Las fracturas
Quemaduras
Botiquin de urgencias
Recuerda