Prl nivel basico - oficinas

MODULO.- CONCEPTOS BASICOS SOBRE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

UNIDAD - Conceptos basicos sobre seguridad y salud en el trabajo
Introduccion y objetivos
El trabajo y la salud: los riesgos profesionales. Factores de riesgo
Dagnos derivados del trabajo. Los accidentes de trabajo y las enfermedades profesionales
Otras patologias derivadas del trabajo
Marco normativo basico en materia de prevencion de riesgos laborales
La Ley de Prevencion de Riesgos Laborales
El Reglamento de los Servicios de Prevencion
Reglamentaciones tecnicas especificas derivadas de la LPRL
Las directivas comunitarias
Derechos y deberes basicos en esta materia
Deberes de los trabajadores
Recuerda

MODULO.- RIESGOS GENERALES Y SU PREVENCION

UNIDAD - Los riesgos ligados a las condiciones de seguridad
Introduccion a los riesgos ligados a las condiciones de seguridad
El lugar de trabajo
Las herramientas
Orden y limpieza
Las maquinas
La electricidad
Incendios
Prevencion del incendio
Proteccion contra incendios
Almacenamiento, manipulacion y transporte
La segnalizacion
Trabajos de mantenimiento
Recuerda

UNIDAD - Los riesgos ligados al medio ambiente de trabajo
Introduccion a los riesgos ligados al medio ambiente de trabajo
La exposicion laboral a agentes quimicos
Evaluacion del riesgo de exposicion a agentes quimicos
Medidas de prevencion y control: exposicion a agentes quimicos
La exposicion laboral a agentes fisicos
Ruido y vibraciones
Radiaciones ionizantes y no ionizantes
Evaluacion del riesgo de exposicion a agentes fisicos
Medidas de prevencion y control: exposicion a agentes fisicos
La exposicion laboral a los agentes biologicos
Evaluacion del riesgo biologico
Medidas de prevencion y control: riesgo biologico
Recuerda

UNIDAD - La carga de trabajo, la fatiga y la insatisfaccion laboral
Introduccion a la carga de trabajo, la fatiga y la insatisfaccion laboral
Factores Psicosociales
Clasificacion
La carga de trabajo
La carga fisica
Los esfuerzos fisicos
La postura de trabajo
La manipulacion manual de cargas
Los movimientos repetitivos
La carga mental
La fatiga
La insatisfaccion laboral
Desmotivacion
Consejos para Manejar el Estres Personal
Recuerda

UNIDAD - Sistemas elementales de control de riesgos. Proteccion colectiva e individual
Sistemas elementales de control de riesgos
La proteccion de la seguridad y salud de los trabajadores
La proteccion colectiva
Medidas de proteccion incorporadas al lugar de trabajo
Medidas de proteccion incorporadas a equipos de trabajo
La proteccion individual
Clasificacion de los equipos de proteccion individual
Recuerda

UNIDAD - Nociones basicas de actuacion en emergencias y evacuacion
Introduccion a las nociones basicas de actuacion en emergencias y evacuacion
Situacion de emergencia
Tipos de emergencias
Clasificacion de las situaciones de emergencia
Organizacion de las emergencias
Medidas de emergencia / Procedimiento de actuacion en emergencia
Plan de autoproteccion
Plan de evacuacion
Actuacion en situaciones de emergencia
Simulacros
Informacion de apoyo para la actuacion en emergencias
Recuerda

UNIDAD - Contenido de la normativa sobre instalaciones de proteccion contra incendios
Instalaciones de proteccion contra incendios
Cumplimiento de las exigencias de seguridad
Empresas instaladoras
Empresas mantenedoras
Instalacion, puesta en funcionamiento y Mantenimiento
Caracteristicas e instalacion de los aparatos, equipos y sistemas de proteccion contra incendios
Extintores de incendio
Sistemas de bocas de incendio equipadas
Sistemas de columna seca
Otros sistemas de Extincion
Segnalizacion de los equipos de lucha contra incendios
Dotacion de medios de proteccion contra incendios

UNIDAD - El control de la salud de los trabajadores
Introduccion al control de la salud de los trabajadores
La vigilancia de la salud. Definicion
La vigilancia de la salud en el marco de la Ley de Prevencion de Riesgos Laborales
La vigilancia de la salud en el Reglamento de los Servicios de Prevencion
La proteccion de los trabajadores especialmente sensibles y la vigilancia de la salud
Obligaciones documentales y de notificacion
Responsabilidades
Objetivos de la vigilancia de la salud
Medidas o instrumentos para realizar la vigilancia de la salud
Integracion de los programas de vigilancia de la salud en el programa de prevencion de riesgos laborales
Recuerda

MODULO.- RIESGOS ESPECIFICOS DEL TRABAJO EN OFICINAS Y DESPACHOS

UNIDAD - Caracterizacion del trabajo en oficinas y despachos
Introduccion al trabajo en oficinas y despachos
Siniestralidad de la actividad
Normativa aplicable
Otras fuentes

UNIDAD - Riesgos Especificos en oficinas y despachos
Introduccion a los Riesgos Especificos en oficinas y despachos
Caidas y golpes contra objetos
Posturas y movimientos adoptados
La superficie de trabajo
La silla de trabajo
Sentarse Correctamente
Regular la altura de la silla
El reposapies
Configuracion ergonomica de PVDs
Ordenadores portatiles
Situacion geometrica, altura e inclinacion de la pantalla
El teclado
El raton
El reposamugnecas
Sindrome tunel carpiano
El portadocumentos
Ejercicio fisico
Manipulacion manual de cargas
Fatiga visual
Confort acustico
Confort termico
Calidad del aire interior
Radiaciones y campos electromagneticos
Factores psicosociales
Vigilancia de la salud
Ejercicios de relajacion muscular
Ejercicios de relajacion ocular

MODULO.- ELEMENTOS BASICOS DE GESTION DE LA PREVENCION DE RIESGOS

UNIDAD - Elementos basicos de gestion de la prevencion de riesgos
Introduccion a Elementos basicos de gestion de la prevencion de riesgos
Organismos publicos relacionados con la seguridad y salud en el trabajo
Organismos nacionales
Organismos autonomicos
Administraciones Publicas competentes en materia sanitaria
Otras administraciones publicas relacionadas con la seguridad y salud en el trabajo
Instituciones europeas
Organizacion del trabajo preventivo: rutinas basicas
Organizacion preventiva
La actividad preventiva es asumida directamente por el empresario
La actividad preventiva se encomienda a uno o varios trabajadores
Servicio de Prevencion Propio o Servicio de Prevencion Mancomunado (SPP o SPM)
Servicio de Prevencion Ajeno (SPA)
Recurso preventivo
Plan de prevencion de riesgos laborales
Evaluacion de los riesgos
Planificacion de la actividad preventiva
Control de cambios. Coordinacion empresarial
Control de sucesos. Investigacion de accidentes y plan de emergencia
Auditoria
Documentacion: recogida, elaboracion y archivo
Recuerda

MODULO.- PRIMEROS AUXILIOS

UNIDAD - Primeros Auxilios
Introduccion a los primeros Auxilios
Consejos generales
Activacion del sistema de emergencia
Eslabones de la cadena de socorro
Evaluacion primaria de un accidentado
Hemorragias
La maniobra de Heimlich
Las fracturas
Quemaduras
Botiquin de urgencias
Recuerda