Ficha del curso
Nutricion y dietetica
Seguridad alimentaria y nutrición
Contenidos
UNIDAD - Anatomia y fisiopatologia de los aparatos digestivo y endocrino
El sistema digestivo.
Mecanismos de accion del aparato digestivo
Estructura histologica
Digestion, absorcion y metabolismo.
Mecanismos de absorcion
El metabolismo
Patologias digestivas.
La obesidad
El sistema endocrino.
Patologias endocrinas
Composicion corporal.
Peso
Talla
Indice de peso y talla
Indice nutricional.
Formulas para determinar la grasa corporal
UNIDAD - Alimentacion y nutricion
Principios de Nutricion.
Fundamentos de Nutricion y Dietetica
Nutrientes, Macronutrientes y Micronutrientes
Clasificacion de los Nutrientes segun la funcion que realizan en el metabolismo
Clasificacion de los nutrientes segun lo que aportan
Carbohidratos y fibra dietetica.
Hidratos
Fibra Dietetica
Lipidos.
Grasas o Lipidos
Proteinas.
Las vitaminas
Las vitaminas hidrosolubles
Las vitaminas liposolubles
Suplementos vitaminicos
Minerales.
El agua.
Proceso de la nutricion.
UNIDAD - Grupos de alimentos
Los alimentos y su composicion.
Clasificacion de los alimentos.
Clasificacion de los alimentos segun su origen
Clasificacion de los alimentos segun su composicion
Clasificacion de los alimentos segun sus nutrientes
Alimentos de servicio.
Alimentos nuevos.
Aditivos alimentarios.
Leche y productos lacteos.
Leche Natural
Leche Higienizada y certificada
Leches especiales
Leches conservadas
Derivados de la leche
La Nata
La Mantequilla
Los Quesos
Requeson y Cuajo
Yogur
Las grasas lacteas
Carnes, huevos y pescados.
Conceptos basicos
Tipos de carne de consumo
Los productos o derivados carnicos
Clasificacion de los derivados carnicos
Clasificacion de los huevos
Derivados de los huevos
Clasificacion de los derivados
Prohibiciones
Caracteristicas, propiedades del pescado
Formas de comercializacion
Formas de conservacion
Formas de presentacion
Partes de los productos de la pesca
Valor nutritivo de la carne
Valor nutritivo de los pescados
Valor nutritivo de los huevos
Legumbres, tuberculos y frutos secos.
Los tuberculos
Frutos secos
Los cereales
Hortalizas y frutas.
Frutas
Caracteristicas de las frutas
Derivados de las frutas
Verduras y hortalizas
Valor nutritivo de las frutas
Valor nutritivo de las verduras
Grasas y aceites.
Los aceites
Las grasas animales
UNIDAD - Alimentacion y salud
Alimentacion saludable.
Recomendaciones Dieteticas
Normas que rigen el equilibrio nutritivo.
Frutas
Verduras y Hortalizas
Leche y Derivados
Carnes y Embutidos
Pescados y Mariscos
Huevos
Legumbres
Cereales
Frutos Secos
Azucares, Dulces y Bebidas azucaradas
Aceites y Grasas
Bebidas Alcoholicas
Agua
Principales relaciones entre energia y nutrientes.
Funciones de la energia en el organismo
Aportes y gastos energeticos
Equilibrio alimentario.
Concepto de alimentacion equilibrada
Guias alimentarias o dieteticas.
Dieta mediterranea.
La piramide
Pautas de alimentacion saludable
Importancia de la alimentacion y su relacion con la salud.
Mitos y errores sobre la alimentacion.
UNIDAD - Dietas en las diferentes etapas de la vida
Alimentacion en la mujer adulta.
Alimentacion infantil.
Lactancia
Infancia
Particularidades de cada etapa
Alimentacion en la adolescencia.
Alimentacion en la tercera edad.
UNIDAD - Dietas terapeuticas
Dietoterapia.
Dieta de proteccion gastrica.
¿Cuando se puede hacer una dieta blanda?
¿Que alimentos estan prohibidos en una dieta blanda?
¿Cuanto tiempo dura una dieta blanda?
Dieta astringente.
Dieta para pacientes diabeticos insulinodependientes o con hipoglucemias orales.
La alimentacion de las personas diabeticas
Recomendaciones nutricionales
Modelos de dieta
Dieta hipocalorica.
Ejemplos de dietas hipocaloricas
¿Como debe ser una dieta hipocalorica?
Dieta para la insuficiencia renal cronica.
Carbohidratos
Grasas
Proteinas
Calcio y fosforo
Liquidos
Sal o sodio
Potasio.
Hierro
Dieta de proteccion biliar.
Dieta para dislipemias.
Sedentarismo
Grupos de alimentos
Dieta baja en sodio.
¿Como puedo usar las etiquetas de los alimentos para escoger los que son bajos en sodio?
¿Que alimentos debo evitar?
¿Que alimentos puedo incluir?
Nutricion enteral y parenteral.
El sistema digestivo.
Mecanismos de accion del aparato digestivo
Estructura histologica
Digestion, absorcion y metabolismo.
Mecanismos de absorcion
El metabolismo
Patologias digestivas.
La obesidad
El sistema endocrino.
Patologias endocrinas
Composicion corporal.
Peso
Talla
Indice de peso y talla
Indice nutricional.
Formulas para determinar la grasa corporal
UNIDAD - Alimentacion y nutricion
Principios de Nutricion.
Fundamentos de Nutricion y Dietetica
Nutrientes, Macronutrientes y Micronutrientes
Clasificacion de los Nutrientes segun la funcion que realizan en el metabolismo
Clasificacion de los nutrientes segun lo que aportan
Carbohidratos y fibra dietetica.
Hidratos
Fibra Dietetica
Lipidos.
Grasas o Lipidos
Proteinas.
Las vitaminas
Las vitaminas hidrosolubles
Las vitaminas liposolubles
Suplementos vitaminicos
Minerales.
El agua.
Proceso de la nutricion.
UNIDAD - Grupos de alimentos
Los alimentos y su composicion.
Clasificacion de los alimentos.
Clasificacion de los alimentos segun su origen
Clasificacion de los alimentos segun su composicion
Clasificacion de los alimentos segun sus nutrientes
Alimentos de servicio.
Alimentos nuevos.
Aditivos alimentarios.
Leche y productos lacteos.
Leche Natural
Leche Higienizada y certificada
Leches especiales
Leches conservadas
Derivados de la leche
La Nata
La Mantequilla
Los Quesos
Requeson y Cuajo
Yogur
Las grasas lacteas
Carnes, huevos y pescados.
Conceptos basicos
Tipos de carne de consumo
Los productos o derivados carnicos
Clasificacion de los derivados carnicos
Clasificacion de los huevos
Derivados de los huevos
Clasificacion de los derivados
Prohibiciones
Caracteristicas, propiedades del pescado
Formas de comercializacion
Formas de conservacion
Formas de presentacion
Partes de los productos de la pesca
Valor nutritivo de la carne
Valor nutritivo de los pescados
Valor nutritivo de los huevos
Legumbres, tuberculos y frutos secos.
Los tuberculos
Frutos secos
Los cereales
Hortalizas y frutas.
Frutas
Caracteristicas de las frutas
Derivados de las frutas
Verduras y hortalizas
Valor nutritivo de las frutas
Valor nutritivo de las verduras
Grasas y aceites.
Los aceites
Las grasas animales
UNIDAD - Alimentacion y salud
Alimentacion saludable.
Recomendaciones Dieteticas
Normas que rigen el equilibrio nutritivo.
Frutas
Verduras y Hortalizas
Leche y Derivados
Carnes y Embutidos
Pescados y Mariscos
Huevos
Legumbres
Cereales
Frutos Secos
Azucares, Dulces y Bebidas azucaradas
Aceites y Grasas
Bebidas Alcoholicas
Agua
Principales relaciones entre energia y nutrientes.
Funciones de la energia en el organismo
Aportes y gastos energeticos
Equilibrio alimentario.
Concepto de alimentacion equilibrada
Guias alimentarias o dieteticas.
Dieta mediterranea.
La piramide
Pautas de alimentacion saludable
Importancia de la alimentacion y su relacion con la salud.
Mitos y errores sobre la alimentacion.
UNIDAD - Dietas en las diferentes etapas de la vida
Alimentacion en la mujer adulta.
Alimentacion infantil.
Lactancia
Infancia
Particularidades de cada etapa
Alimentacion en la adolescencia.
Alimentacion en la tercera edad.
UNIDAD - Dietas terapeuticas
Dietoterapia.
Dieta de proteccion gastrica.
¿Cuando se puede hacer una dieta blanda?
¿Que alimentos estan prohibidos en una dieta blanda?
¿Cuanto tiempo dura una dieta blanda?
Dieta astringente.
Dieta para pacientes diabeticos insulinodependientes o con hipoglucemias orales.
La alimentacion de las personas diabeticas
Recomendaciones nutricionales
Modelos de dieta
Dieta hipocalorica.
Ejemplos de dietas hipocaloricas
¿Como debe ser una dieta hipocalorica?
Dieta para la insuficiencia renal cronica.
Carbohidratos
Grasas
Proteinas
Calcio y fosforo
Liquidos
Sal o sodio
Potasio.
Hierro
Dieta de proteccion biliar.
Dieta para dislipemias.
Sedentarismo
Grupos de alimentos
Dieta baja en sodio.
¿Como puedo usar las etiquetas de los alimentos para escoger los que son bajos en sodio?
¿Que alimentos debo evitar?
¿Que alimentos puedo incluir?
Nutricion enteral y parenteral.
Objetivos
- Comprender los principios de nutricion y dietetica y como aplicarlos en la vida diaria
- Conocer los macronutrientes y micronutrientes esenciales y como el cuerpo los procesa
- Aprender sobre los efectos de la nutricion en la salud y el bienestar
- Conocer sobre como disegnar y seguir una dieta saludable y equilibrada
- Aplicar los conocimientos y habilidades aprendidos en la practica, ya sea en la cocina, en el disegno de menus o en el asesoramiento nutricional