Ficha del curso
Conciliación de la vida familiar y laboral
Igualdad
Contenidos
0 - Metodología
1 - Conciliación de la vida laboral, personal y familiar
2 - La socialización de género y corresponsabilidad
3 - Aplicaciones para la conciliación
4 - Aprende a decir que no
5 - Aumenta tu eficacia en situaciones conflictivas
6 - ¿Tengo yo estrés?
7 - Aumenta tu energía y relájate
8 - Potencia tus capacidades mentales
9 - Habilidades de gestión personal
10 - Bienestar y equilibrio
11 - Plan personal para tomar las riendas de tu vida
1 - Conciliación de la vida laboral, personal y familiar
2 - La socialización de género y corresponsabilidad
3 - Aplicaciones para la conciliación
4 - Aprende a decir que no
5 - Aumenta tu eficacia en situaciones conflictivas
6 - ¿Tengo yo estrés?
7 - Aumenta tu energía y relájate
8 - Potencia tus capacidades mentales
9 - Habilidades de gestión personal
10 - Bienestar y equilibrio
11 - Plan personal para tomar las riendas de tu vida
Objetivos
Analizar los desequilibrios existentes en el reparto de tiempos y tareas en los diferentes ámbitos para desarrollar las habilidades precisas para su gestión, prestando atención a las cargas y los factores de riesgo y sus efectos en la calidad de vida y el desarrollo profesional y personal.
Conocer los fundamentos básicos de la conciliación de la vida laboral, familiar y personal, la normativa existente, las posibles medidas a poner en marcha y ejemplos de buenas prácticas llevadas a cabo en organizaciones.
Conocer los fundamentos básicos de la conciliación de la vida laboral, familiar y personal, la normativa existente, las posibles medidas a poner en marcha y ejemplos de buenas prácticas llevadas a cabo en organizaciones.