Ficha del curso
Higiene postural y espalda sana_A
PRL, seguridad y medioambiente
Contenidos
0 - Metodología
1 - Introducción y teoría sobre la espalda
2 - Normas posturales sentado, de pie y acostado
3 - Higiene postural en el trabajo
4 - Higiene postural en el tiempo libre
5 - Programa de ejercicios para la prevención del dolor
1 - Introducción y teoría sobre la espalda
2 - Normas posturales sentado, de pie y acostado
3 - Higiene postural en el trabajo
4 - Higiene postural en el tiempo libre
5 - Programa de ejercicios para la prevención del dolor
Objetivos
- Disminuir el porcentaje de bajas laborales entre los trabajadores que realicen el curso.
- Mejorar la calidad de vida de los trabajadores.
- Mejorar el rendimiento laboral de los trabajadores.
- Mejorar las condiciones laborales de los trabajadores.
- Concienciar al trabajador de la importancia de su salud para el futuro de la empresa.
- Concienciar a la empresa de la importancia de la salud del trabajador para su futuro.
- Mejorar los hábitos de vida en términos de salud.
- Adoptar hábitos saludables antes, durante y después del trabajo.