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Aprender a cuidar el estado mental para evitar los riesgos de circunstancias diarias como el estrés o el exceso de trabajo, evitando consecuencias como el burnout.
Gestión del estrés: pensamiento, acción y reacción 1.1. ¿Qué es el estrés?: estrés vs. Distrés 1.2. Factores estresantes 1.3. El proceso del estrés 1.4. El afrontamiento del estrés 1.5. Actividades 1.6. Profundiza
Pensamiento excelente, identificando sesgos cognitivos. 2.1. Introducción 2.2. Aprender a ser feliz 2.3. Pensar mejor y equivocarnos menos 2.4. Pensamiento visible 2.5. Actividades 2.6. Profundiza
Mentalidad de crecimiento, aprendizaje y superación 3.1. ¿Qué es growth mindset? 3.2. Rasgos de las personas con mentalidad de crecimiento 3.3. ¿Cómo te beneficia el Growth Mindset? 3.4. Actitudes valiosas para el crecimiento personal: aprender, fracasar, recibir críticas e innovar
En Criteria creemos que para que la formación e-Learning sea realmente exitosa, tiene que estar basada en contenidos 100% multimedia (imágenes, sonidos, vídeos, etc.) diseñados con criterio pedagógico y soportados en una plataforma que ofrezca recursos de comunicación como chats, foros y conferencias…
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