• Adquirir los conocimientos básicos sobre la Inteligencia emocional y los elementos que la componen.
• Identificar las emociones en nosotros mismos y desarrollar herramientas para aprender cómo gestionarlas adecuadamente.
• Conocer los estilos de comunicación con el fin de poder desarrollar unas capacidades orientadas a optimizar las relaciones con nosotros mismos y con las personas que nos rodean.
• Aprender distintas formas de comunicarnos con nuestro entorno que nos ayude a conseguir nuestros objetivos, sin que esto suponga un malestar para las personas que nos rodean.
• Mejorar y optimizar nuestras competencias con el objetivo de facilitar nuestro desempeño laboral.
• Aprender a plantearnos objetivos de forma que nos permita convertirnos en unos trabajadores más cualificados.
• Conocer algunas herramientas que nos permitan optimizar las relaciones dentro de la empresa y la resolución de posibles conflictos.

MÓDULO 1: ¿Qué es la Inteligencia emocional?

UNIDAD 0: Introducción.

UNIDAD 1: Inteligencia emocional.

UNIDAD 2: Emociones y autoconocimiento.

UNIDAD 3: Emociones prosociales.

UNIDAD 4: La educación emocional.

UNIDAD 5: Recuerda.

MÓDULO 2: La Inteligencia emocional aplicada a la empresa

UNIDAD 1: Inteligencia emocional aplicada a la vida laboral.

UNIDAD 2: Dirección y liderazgo.

UNIDAD 3: Negociación y resolución de conflictos.

UNIDAD 4: Recuerda.