Mejorar la capacidad de retener información y recordar con facilidad
Aumentar la velocidad y efectividad en la lectura
Desarrollar habilidades para gestionar el tiempo y optimizar la concentración
Mejorar la capacidad de solución de problemas y el aprendizaje a largo plazo
Aplicar técnicas y estrategias efectivas en el día a día para alcanzar tus objetivos personales y profesionales

La realidad que crea nuestro cerebro
Repetir con inteligencia para recordar con eficacia
Problemas de la memoria: la desatención
El cerebro falible
Los pecados de la memoria
Los recuerdos a corto plazo
El estrés y la sensación de control
El estrés y la multitarea
El Palacio de Loci
Aprendizaje, refuerzos y hábitos

Palomas suicidas y premios al aprendizaje
La Ley de las Consecuencias Inmediatas
Cómo se forman los hábitos
Cómo se modifican los hábitos
Técnica para eliminar o crear un hábito
Aprendizaje, creatividad y maestría

Los marcos mentales
Nuestro cerebro, un sistema abierto
El secreto de los grandes maestros
Cómo alcanzar logros extraordinarios
Nuevas estrategias de aprendizaje

Nuevos paradigmas para el aprendizaje
Canales de procesamiento de la información
Ventajas y desventajas de los distintos formatos
Estrategias óptimas de aprendizaje
Lectura rápida

Técnica de lectura rápida
Entrenamiento del campo visual
Proceso mental de la lectura
Capacidades mentales y energía física y mental

Las espinacas de Popeye
Nunca dejes de soñar
El poder creativo del sueño
Recomendaciones para el cuidado físico del cerebro
Algunas aplicaciones prácticas

Las técnicas de estudio y aprendizaje más habituales
Las técnicas de estudio que realmente funcionan
Recomendaciones para estudiar una carrera u oposición
Recomendaciones para el aprendizaje de una habilidad
Actividades Finales