Objetivo General • Capacitar a los profesionales para ser trabajadores más eficaces y productivos para su Organización y disponer de más tiempo para su vida privada, aprendiendo a distinguir lo prioritario de sus tareas y Objetivos Específicos • Aprender el verdadero sentido de la Gestión eficaz del tiempo. • Concienciar sobre la importancia de la administración eficaz de este recurso tan valioso como es el tiempo. • Identificar y extinguir comportamientos que nos perjudican ante la falta de tiempo. • Aprender los pasos esenciales para confeccionar una buena planificación. • Identificar los conceptos fundamentales para aprovechar al máximo nuestro tiempo. • Conocer el modo de proceder ante situaciones y circunstancias negativas para una eficaz gestión del tiempo. • Aprender a confeccionar una buena planificación para la gestión eficaz del tiempo. • Asimilar las pautas necesarias para saber priorizar tareas, programarlas y establecer objetivos. • Comprender la eficacia en la Gestión del tiempo. • Concienciar de la importancia de establecer tiempos de descanso en toda planificación. • Sensibilizar sobre la importancia de este potente sistema de planificación del tiempo. • Aprender a hacer un uso adecuado de la agenda para nuestra administración del tiempo. • Incentivar el manejo de la agenda en nuestro modelo de gestión del tiempo. • Adquirir los conocimientos adecuados para el traslado de las tareas a nuestra agenda. • Conocer otras técnicas de planificación útiles en la gestión del tiempo. • Asimilar las enseñanzas que nos dan los expertos en la Gestión del tiempo. • Poner en práctica los principios y reglas que nos transmiten los expertos para ser eficaces en la administración de nuestro tiempo. • Ser buenos gestores de nuestro tiempo desarrollando un plan de acción individual desde este momento.

Unidad 1: Breve historia de la gestión del tiempo. Unidad 2: La gestión del tiempo. Unidad 3: La importancia de una buena planificación. Unidad 4: Uso de la agenda Unidad 5: De la teoría a la aplicación práctica. Unidad 6: La gestión del estrés. Examen final