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AUTOCONOCIMIENTO. PORQUE SOMOS COMO SOMOS

Objetivos

Aprender en profundidad sobre el concepto de autoconocimiento. Conocer las conexiones del autoconocimiento con el desarrollo personal, el bienestar emocional, así como la inteligencia emocional. Saber los inconvenientes de no conocerse a sí mismo. Adquirir herramientas prácticas para las relaciones interpersonales. Profundizar en la conciencia emocional. Conocer la utilidad de todas las emociones, negativas y positivas. Aprender a aceptar para trabajar las emociones a nuestro favor. Indagar en las influencias sobre nuestro modo de gestionar las emociones en la edad adulta. Identificar para llevar a la práctica las fases del autoconocimiento personal. Conocer herramientas prácticas de autoconocimiento. Practicar el autoconocimiento. Profundizar en las “luces” y las “sombras” de uno mismo. Descubrir los propios valores. Aprender a gestionar las emociones desde la expresión escrita y oral.

Contenidos

UD1. AUTOCONOCIMIENTO: LA MIRADA INTERIOR
UD2. LAS EMOCIONES Y LOS SENTIMIENTOS
UD3. APLICACIÓN PRÁCTICA PARA AUTOCONOCERSE

Metodología

En Criteria creemos que para que la formación e-Learning sea realmente exitosa, tiene que estar basada en contenidos 100% multimedia (imágenes, sonidos, vídeos, etc.) diseñados con criterio pedagógico y soportados en una plataforma que ofrezca recursos de comunicación como chats, foros y conferencias…

Esto se logra gracias al trabajo coordinado de nuestro equipo e-Learning integrado por profesionales en pedagogía, diseño multimedia y docentes con mucha experiencia en las diferentes áreas temáticas de nuestro catálogo.

Nuestras señas de indentidad

  • 21 años formando profesionales
  • Más de 1000 títulos en modalidad eLearning en todas las áreas de competencia
  • El alumnado estudia en nuestro campus virtual, es fácil, flexible y disponible 24x7
  • Gestionamos la bonificación en Fundae, si lo necesitas
  • Aportamos el equipo docente, tanto para el seguimiento y dinamización como para resolver dudas de contenido del alumnado

Cursos de HABILIDADES

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